宇都宮マラソン大会に参加してきました！

“医者の不養生”とはよく言ったものです。
ダイエットや運動をするように患者さんに説いている自分がいますが…
自らが手本のように実行できているかと言えば、正直できていません。

多くの医者はまさしく不養生です。
運動したくても時間が無い！と、いつも皆で言い訳をしています。

学生時代は運動部に所属し、運動は得意だったと記憶していますが、
運動習慣をつけることは困難ですね。


いや、これなら強制的に運動する環境に自分を置くしかないと奮起し、スタッフを巻き添えにマラソン大会に参加してきました。




何とか前日の雨も上がり、気候的にも今日はマラソン日和でした。
いわゆるアスリートから仮装をしたランナーまで、皆さん思い思いの参加でいいですね。





沿道の声援に励まされ…キツくても歩けない…。
明らかに年配の方に追い抜かされる…。
頑張って走っているつもりなのに、足が全然上がらない…。

短い時間の中にも様々な感情が巡り、ある意味普段では全く味わえない辛さと完走できた達成感を味わうことが出来ました。




（最初飛ばしすぎて失速した最年少参加スタッフ。まだ、自分の年齢を過信しているようだ。若いな。）


それにしても走っていて何度歩こうと思ったことか…。
明らかに練習不足ではありましたが、こんなにキツいと思うことは日常生活でありませんね。

もうすでに足が痛いですが…筋肉痛で明日の診療に影響が出ないことを祈るのみです。



ちなみに運動部の皆さん。次は「宮ラン」http://www.miyarun.com/　ですね。
宜しく。

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